Wat mij bezielt en inspireert is het proces van de constante beweging en het perpetuele verandering van het mens en zijn omgeving vooral zijn behoefte voor evenwicht om te kunnen ‘ Zijn’ in een actieve of passieve vorm.
Het constante bewegingsproces in alles, de uitwisseling en wisselwerking met de Levenskrachtenergie (Chi) dat door alles en iedereen stroomt, de perpetuele verandering en hervorming en de voortdurende zoektocht naar nieuw evenwicht, zijn de leidraad in mijn project FORM IN MOTION.
Verder ben ik een droomster, meer een romantica die in schoonheid en liefde gelooft en die met het hart denkt. De schoonheid in de uitvoering van de alledaagse met aandacht voor het moment is voor mij de belangrijkste inspiratie bron om de stilte te kunnen ervaren in mijn geest. En met ´stilte´ in de gedachtes en ´liefde´ in het hart ben je een ´vrij´ mens.
INTRODUCTIE
Voor een plezante onderbreking, om bij te komen en de kracht van het nu te ervaren, in een aangename en intieme omgeving, bent u van harte welkom aan te sluiten bij FORM IN MOTION.
FORM IN MOTION biedt een veelzijdig programma bestaande uit gezondheidsbeweging systemen en energie harmoniserend methodieken dat positief kan bijdragen aan uw algemene welzijn.
De benadering van de training is zachtzinnig en voor iedereen toegankelijk, jong en oud, toegepast naar een ieders capaciteit en behoefte. Het regelmatig beoefenen kan daarom stress verminderen, de kans op blessures verkleinen, het concentratie vermogen vergroten, de zintuigen prikkelen, en kan het in haar geheel bijdragen lichaam en geest fit, vitaal en in evenwicht te houden.
Karakteristiek aan deze sessies zijn de persoonlijke aandacht, de kunstzinnige ambiance, de biologische hapjes en drankjes en het enthousiasme waarmee deze aangeboden en toegelicht worden.
De instructies kunnen in Nederlands, Engels, Frans en Grieks gegeven worden.
In het voor- en najaar kunnen speciale sessies georganiseerd worden op de Cycladische eiland Paros in Griekenland.
Eventuele Welness programma's gehouden op diverse locaties vindt u in bij de Updates.
Ik heb graag het plezier binnenkort u en uw vrienden te mogen ontvangen!
Aphrodite Ilyadis
Personal Wellness Coach
INFORMATIE SESSIES & PROGRAMMA
Gezondheidsbeweging systemen berusten geheel en al op de natuurlijke behoefte van de mens om te bewegen en evenwicht te vinden in zijn of haar gezondheid. Zij maken geen gebruik van machines. Ze zijn niet gebaseerd op een eenzijdige rechtlijnige training maar maken gebruik van draaiingen, cirkels, contraspanningen en laten voelen hoe evenwicht, kracht en dynamiek zich tot elkaar verhouden.
Het programma is gebaseerd op energie (Chi) kanaliserende bewegingsmethodieken en manuele behandeling o.a. de beheerste bewegingsleer van de Gyrokinesis, massage van spieren en gewrichten en Quantum Touch.
Gyrokinesis is een zachtaardig en mensvriendelijk bewegingssysteem voor het hele lichaam.
De oefeningen bestaan uit vloeiende en systematische bewegingen en zijn gebaseerd op de zeven natuurlijke bewegingen van de wervelkolom, die grotendeels zittend op een kruk worden gedaan, waardoor ook b.v. mensen met knieproblemen of ouderen goed mee kunnen doen.
De nadruk ligt op correcte ademhaling en een goede balans tussen kracht en soepelheid. De circulaire bewegingen met de aangepaste ademhalingspatronen stimuleren en versoepelen het lichaam van binnen en buiten, en ondersteunen het zenuwstelsel en het zuurstoftransport door het hele lichaam, wat voor meer energie zorgt. Na verloop van tijd ontstaat een gracieus vloeiende work-out voor het hele lichaam.Kortom, het regelmatig beoefenen zorgt voor positiever lichaamsbewustzijn, betere houding en balans, sterkere botten en spieren, gezonde ademhaling, verbeterde concentratie en vergrote stressbestendigheid.
De oefeningen kunnen worden aangepast aan de fysieke gesteldheid van de deelnemers, zo kunnen ook mensen met een chronische blessure de methode onder begeleiding beoefenen.
Afhankelijk van de behoefte van de deelnemer, het programma kan aangepast worden met de combinatie van (ontspanning)massage en Quantum Touch.
De massage van spieren en gewrichten, naast de ontspannende werking helpt de spieren soepel te blijven en afvalstoffen af te voeren, dat voorkomt spierpijn en kramp. Masseren kan ook de doorbloeding stimuleren of spieren die door stress of een verkeerde houding vastzitten, weer losmaken. De behandeling met Quantum Touch ondersteunt de zelf genezing proces van diverse blessures en helpt met rugklachten en lichaamshouding problemen. Last but not least! Ook de geest wordt op deze manier scherp getraind!
Alleen daardoor kunnen mensen ten volle het mens zijn beleven en fit, vrolijk en vitaal blijven.
CONTACT
Voor meer informatie over de programma, de prijs en de inschrijving voor een proef sessie* kunt u uw contact gegevens mailen naar ilyadis@planet.nl
* Voor een proef sessie s.v.p. dagen & tijden van uw voorkeur aangeven.